発毛レシピ!! あきらめたら終り! 再出発 ハゲ5αリダクターゼ AGA物質5αリダクターゼ制御!





あきらめない! 打倒AGA!5αリダクターゼ!

1509706775202.jpg

マカというと、男性用の栄養ドリンクや精力剤に使われる原料というイメージをお持ちではないでしょうか。

確かにそのような側面もあるのですが、
マカは栄養が豊富で女性ホルモンを増やす働きもあるのだそうです。


1509706730679.jpg
(Amazon)

最近では女性の妊活にも効果があると注目されています。
女性の健康にも役立つのだとしたら、ちょっと試してみたいと思いませんか?

マカとはどのようなものなのか。

1509706736793.jpg


マカに含まれる栄養素と健康効果
心の健康にも役に立つ?
マカの効能は、
女性にも嬉しい、おすすめサプリメントです。

インカ帝国を征服したスペイン人は多くの馬を現地に持ち込みましたが、
あまりに過酷な環境に適応できず困っていました。

そこでマカを食べさせたところ、馬が元気になり絶滅の危機を免れたのだとか…。


マカは炭水化物とタンパク質が主成分の根菜です。
中でも良質のアミノ酸をバランスよく含んでいるので、
疲労回復や滋養強壮に効果があるのです。

マカのアルギニンが様々な健康効果をもたらす

マカの一番の特徴成分は「アルギニン」でしょう。
アルギニンとはアミノ酸の一種ですが、必須アミノ酸ではないので、
体内で合成できるアミノ酸です。

ただし、十分な量を作ることができないので、
不足している分は食べ物から補う必要があり、「準必須アミノ酸」とも呼ばれています。

アルギニンはクエン酸やビタミンB6と一緒に摂取すると効率よく摂取できるといわれているので、
柑橘系の果物やお酢などと一緒に摂ると良いでしょう。
アルギニンには、男性の精力増強の他に

成長ホルモンの分泌促進
免疫力強化作用
ホルモンバランスの調整
アンモニアの解毒作用
血行促進
スキンケア効果
など、美容に健康に、様々な効果効能が期待されています。

女性ホルモンのバランスを整える作用

マカにはアルギニン以外にも

アミノ酸
ミネラル
がバランスよく豊富に含まれていて、それらがホルモンバランスの乱れを改善してくれるとされています。

女性ホルモンのひとつであるエストロゲンに似た働きをするので、
女性の不調に良いのだそうです。

その女性ホルモンが発毛に必要なんです




発毛! あきらめたら終り! 再出発  



脱毛を引き起こすと考えられている5αリダクターゼテストステロンをDHTに変換する酵素)の
働きを抑制する働きがあると言いましたが、それが脱毛の予防にも効果があるのです。
ノコギリヤシ!&亜鉛

1509706723901.jpg
(Amazon)


厚労省が認めたプロペシア(フィナステリド)の育毛成分の場合、
2~4%が性機能低下したりと副作用があったりしますが、
こと似た作用があるノコギリヤシに関しては副作用の心配はないと言えるでしょう。

ただ、過剰に摂取してしまうと希に、
吐き気やめまい、便秘、下痢などを引き起こす可能性があるので摂取量は規定量を保つようにしてください。

サプリメントの場合、1日あたり200~320mが目安推奨量になります。

1509706743301.jpg
(Amazon)

ノコギリヤシはその成分だけでも発毛効果があると言われていますが、
さらにその効果を倍化させるには、亜鉛を併用して摂取すると良いとされています。

両方同時に服用することで相乗効果が生まれる可能性が高くなります




ミノキシジルタブレットで100%毛が生えるとは言い切れませんが、
そのへんの育毛剤よりもはるかに効果的であることは間違いないです

1509706750828.jpg

私の知る限りではミノタブ+プロペシアで発毛しなかったという人はいません。



ミノキシジルタブレットとプロペシアで薄毛治療を開始して
、私はミノキシジルタブレットを飲みはじめました。

ネットの口コミでは、ミノキシジルタブレットとプロペシアの組み合わせで発毛したって
人はむちゃくちゃ多かったんです。

しかしプロペシアは、私的には男性ホルモンの発生を制御する為、
肉食系イケイケ男子から草食系受け受け男子に、なってしまいます。

なので、必要なテストステロンはバリバリで、
AGA物質5αリダクターゼ(テストステロンをDHTに変換する酵素だけ制御されれば、
全てうまく行くって考え方です。







【L-リジン】(Amazon)
L-リジンが無くては、髪や体が成長できないということは、以前から知られていました。

L-リジンには摂取したタンパク質の吸収を助けたり、
再合成のサポートをしたりする働きがあります。髪の主成分はケラチンというタンパク質なので、
L-リジンが無くては髪を合成することができません

この働きは、他の成分で置き換えることができないため、
L-リジンが不足していては、髪だけではなく体全体の成長が妨げられてしまいます。
しかも必須アミノ酸のなかでも、一番最も充足率が低いアミノ酸であり、
普通の食生活では不足しがちです。L-リジンが不足している場合は、
意識して食品から摂取しなくてはいけません。

L-リジンと髪との関係について、これまではタンパク質の合成に使われるというくらいにしか、
知られていませんでした。

しかし、近年の研究により、「L-リジンには強力な育毛効果がある」ということが、
イギリスのバイオサイエンティフィック社(Bio-Scientific社)によって発見されました

そして、L-リジンの育毛効果を裏付ける数々の実験の結果生まれたのが
育毛サプリL-リジン」です。


L-リジンは、髪の成分であるタンパク質の生成をサポートするとともに、
薄毛や抜け毛、脱毛症に対し発毛効果があることが科学的に証明されています。

L-リジンには、摂取したタンパク質の吸収を助けたり、
再合成のサポートをしたりする働きがあります。髪の主成分はケラチンというタンパク質なので、
L-リジンが無くては髪を合成することができません。

この働きは、他の成分で置き換えることができないため、L-リジンが不足していては、
髪だけではなく体全体の成長が妨げられてしまいます。しかも必須アミノ酸のなかでも、
一番不足しやすいのがL-リジン。

L-リジンは、1日に2~3回に分けて、500mg~1500mgを摂取するのが適切とされています。

1錠1000mgなので、2つに割って朝と夜に飲むのが良いと思います。
ミノキシジルと併用するなら、
ミノキシジルを使うときに飲むのがちょうどいいですね。

L-リジンとミノキシジルは併用による相乗効果が期待できますので、
育毛効果を最大限高めたいなら一緒に使いましょう
フィナステリドとも相乗効果があるので
ミノキシジル+フィナステリド+L-リジンの3つを使うともっと良さそうです

↑以前までは! フィナステリド(プロペシア)


プロペシアは使わないぞ
その代わりに(テストステロンをDHTに変換する酵素)の
働きを抑制するノコギリヤシ!これが一番。



【円形脱毛症にも】
L-リジンは、男性や女性に共通な円形脱毛症だけではなく、
男性特有のAGAによる薄毛にも効果があるとされています

ミノキシジルとフィナステリド(プロペシア)の併用で73%の人に髪の改善が見られましたが、
L-リジンを併用した場合は改善率が100%!

画像403.jpg


驚異的な数字です!ミノキシジルなどの併用による効果アップについて、
特許内では詳細なメカニズムは解明されていないようですが、
L-リジンには強力な育毛効果があるようですね。

【L-リジン副作用】
「L-リジン」は、1錠あたり1000mg配合なので、
1日に10錠飲まなければ大丈夫、
副作用は無いということですね。

【L-リジンを含む食材】
チーズや牛乳などの乳製品、鶏肉や牛肉などの肉類

鯖(サバ)や鰆(サワラ)などの魚類に豊富に含まれています。


様々な理由から動物性の食品を摂取できない場合は

大豆や小豆などの豆類やそれを原料とする食品

蕎麦や小麦胚芽にリジンが多く含まれているので

代用として役立てることが出来ます。


【効果・結果期間】
個人差があるのは、もはや常識ですが、
いったいどれだけ続ければ、実感的に発毛効果が体感できるのか?!

様々な実験やレポートなどをネットで調べてみると、
1年~2年後が、劇的に効果が表れていますね

平均的に1年6ヶ月ってトコでしょうか


○アップのような「初めは3ヶ月!」みたいなCMは、あてにならない様で、
逆に3ヶ月で発毛が無い…となると、
自信喪失から、悪化を招く事もあるでしょう。

リアップx5.jpg

・ハゲの進行は、期間を要してます。 
それだけ、発毛へ向けて回復する期間が必要となるワケです。
個人差は、それらも関わっていますから結果を体験するまで、当然違うわけです。


【サプリ発毛・育毛レシピ】
・L‐リジン(Amazon)
・ミノキシジルタブレット(個人輸入代行利用)
・ノコギリヤシ(Amazon)
・亜鉛(Amazon)
・マカ(Amazon)
・カルシウム(Amazon)
・ビタミンC(Amazon)
・鉄分(Amazon)

1510564027496.jpg

もちろん貧血や喫煙や冷え症の、血流改善にも、飲み続けて行きたい、
男のサプリメントのイチオシでした。
一緒にどうぞ!




竹虎でした。

この記事へのコメント